미끄러운 빙판길이나 눈길에서는 평소와 다르게 걸어야 하는데요.

펭귄처럼 걸으면 낙상 메이저 바카라사이트 주사위를 방지할 수 있다고 합니다.

독일 외상학자들은 낙상 메이저 바카라사이트 주사위를 막는 방법으로 펭귄처럼 걷기를 추천했다는데요.

먼저, 내딛는 발과 비슷한 위치로 상체를 숙이고, 무게를 앞쪽 다리에 살짝 실으면서 보폭을 좁혀 총총걸음으로 걷는 방법입니다.

걸을 때 무게중심은 좌우 양발로 옮기지 말고, 뒤꿈치가 아니라 발바닥 전체로 땅을 내딛으면서 힘이 위에서 아래로 향하도록 해야 미끄러지지 않습니다.

손 모양도 중요한데, 스마트폰을 보거나 주머니 안에 넣으면 위험하고요.

장갑을 끼고 양손으로 균형을 잡아야 합니다.

넘어질 때도 요령이 필요한데, 손으로 바닥을 짚다가 손목 골절이 일어나는 메이저 바카라사이트 주사위가 잦은 만큼 넘어지려고 할 땐 손을 이용하지 말아야 하고, 몸 높이를 낮춰 주저앉거나, 옆으로 굴러 넘어져야 부상을 최소화할 수 있습니다.